养生

健康生活疾病科普

食物营养与癌症预防

自1997年开始世界癌症研究基金会(WCRF)与美国癌症研究所(AICR)，联合出版《食物、...

4年前 58

健康生活

手机让我失去健康

手机最早做为警察巡逻时通讯的工具，随著时代进步，如今人手一机随身携带，手机带来便利，但也影响...

4年前 19

健康生活疾病科普

便秘有哪些问题？

根据调查发现大多数女性肠道年龄比实际年龄老化许多，近三成有便秘问题。这突显便秘造成肠道老化的...

4年前 10

健康生活疾病科普

健康恢复的前兆-好转反应

在接触保健相关产品时，一定是希望这个东西能让自己的健康更好，但使用后反而出现易疲倦、皮肤痒、...

4年前 125

健康生活疾病科普

远离代谢症候群

代谢症候群是近年来热烈讨论的话题，由于三高的饮食，少动多坐的生活型态，往往容易罹患三高的慢性...

4年前 13

健康生活营养美食

吃对食物，一夜好眠

根据调查，国内15岁以上人口约12％有睡眠问题，因此超过200万人每天都为睡不好所苦。而睡眠...

4年前 24

脚底是人的缩影，树枯根先竭，人老脚先衰

健康生活负离子衣物推荐

脚底是人的缩影，树枯根先竭，人老脚先衰

人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰长寿与足有关，在医学中俗称“头是天，脚是地”...

4年前 19

健康生活疾病科普

致命的隐形杀手-脑中风

脑中风有个隐形杀手的称号，原因就在于这疾病很少有前兆，预警性低。ㄧ个人可能前一分钟看似一切正...

4年前 50

健康生活生活小窍门

如何吃出好眼力

眼睛，是我们接通世界的灵魂之窗，也是上天赐给我们最好的礼物！但我们如何对待我们的眼睛？时常目...

4年前 13

健康生活生活小窍门

秋天心血管保健养身之道

春生、夏长、秋收、冬藏是自然界的规律。在高温炎热过后，天气逐渐转凉，昼夜温差加大，天气转凉最...

4年前 16

健康生活疾病科普

血糖控制非难事

以往的观念中，会觉得糖尿病是中老年人的专利，但现在情况改变了，根据台大医院2007年发表的最...

4年前 48

健康生活健身科普

保护您的膝盖刻不容缓

人就像一部机器，用久了零件难免会磨损、故障，关节也会因為长期使用而老化。关节是人体重要但是脆...

4年前 26

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