读书会 | 人体使用手册&吴清忠
《人体使用手册》读书会笔记
这本经典从很多年前就知道，但我一直无缘拜读，有学霸讲师跟笔记王同学真是太有福了~
想要读书会连结，或了解更多的，欢迎私讯❤️感谢曾小猴同学
吴清忠❮人体使用手册❯
◼︎ 影响健康的因素
外部因素：风寒暑湿燥火（中医所称六淫）
内部因素：喜怒忧思悲恐惊 （中医所称七情）
喜：伤心
怒：伤肝
忧：伤肺
思：伤脾
恐：伤肾
◼︎ 健康：是在不稳定中求稳定
◼︎ 执行面：维持健康的三个因素
🔸资源：够不够 (均衡的营养，充足的营养 / 阳火要够，体气要足)
🔸管道：通不通（适当的运动 ，经络畅通）
🔸心情：定不定（愉快的心情，自律神经平衡）
◼︎ 负离子可以帮助
🔹（资源）活化细胞
🔹（资源管道）平衡免疫力
🔹（管道）净化血液
🔹（心情）调节自律神经
📍人体如一台电脑，具备了内建的修护与再生机能。
📍人体的电压就是血气能量，
供应脏器与经络运作所需的能量，
血气不足时也无法发挥功能。
◼︎ 血气=能量 分为阴阳两种能源
•「阴」代表：储存的能源
•「阳」代表：日常生产的血气能量
•「阴虚」代表：储存的能源正在透支
•「阳虚」代表：日常生产的血气能量不足
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◼︎ 事情不能看表面，
没有症状不代表一定健康，
出现症状也不一定代表恶化。
🔺消除症状的方法之一：提升血气，去除疾病
🔻消除症状的方法之二：降低血气，无力发作
如果血气继续下降，
控制五脏六腑的能力丧失，
使容易发生各种重的疾病，
如癌症、肾衰竭、中风等。
此时各个器官都到了发病的临界状态，
经常一发不可收拾，结果就是失控。
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📍医生都声称人体有自愈力，但他们真的相信吗？
从来没有人在身体不舒服时，
被医生诊断为：「你的身体正在修复某个器官。」
医生总是说他的某个器官出了问题，
「器官异常反应就是疾病」是现代医学的标准逻辑。
在各种检查的数值中，
都会有一个正常值的范围，
超出范围时，就被定义为异常，
而异常即被归类为生病。
医学上从未定义某些症状或检查结果是身体正在修复器官的现象。
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📍皮肤被刀割伤时，一定会出现红肿、疼痛、发痒、结痂等不适的症状。
「割伤」是病 ，
后续的「红肿、疼痛、发痒、结痂」是身体修复伤口时产生的症状。
在伤口修复的过程中，
医生只能在表面涂上消炎药。
🔸所有生肌长肉的修复工作，
全是身体自己做的。
最后掉下来的痂，
则是修复过程中产生的垃圾。
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🔸身体内部的器官也存在着自愈能力。
在自愈过程中，
身体也可能出现一段时间的不适，
同时也会产生垃圾。
由于这不是一般日常应有的垃圾，
而是额外的垃圾，
身体原有的排泄通道，
可能因这些新增的垃圾，而出现阻塞的现象，
甚至身体会启用一些平时不用的排泄通道，
因而出现不适的症状。
#感谢原文蔡宛伶分享❤️
