大自然中的负离子

负离子 3年前 0 24

大自然有三宝:阳光、空气和水，它们是人类生命起源和健康延续的必需条件。时过境迁，生活在地球上的人们大概已经忘记了大自然的无私赠与，以至于现代科学家们需要花费大量时间去探寻什么样的生存环境最有助于人体的健康。

清新优美的自然环境让人类健康长寿

科学家们考察了世界上一些长寿老人聚居的地方，发现长寿的奥妙除与他们的生活条件、饮食、起居、劳动等多方面因素密切相关外，优美的环境是长寿者的首要条件。俄罗斯的高加索、南美的安第斯以及保加利亚南部，是长寿老人较多的地方，这些地方都是环境优美的胜地。其共同特点是:环境幽静、空气清新，几乎没有工业“三废”的污染。秀丽的地理风光，形成了优美的生活环境，人们生活在这样良好的环境里，心情自然舒畅，悠然自得，精神格外饱满。

我国广西巴马瑶族自治县，是著名的长寿地区，每 10 万人中拥有 30.8 位百岁老人，是国际上关于“世界长寿之乡”标准的 4.4 倍。其中的甲篆乡平安村巴盘屯，全屯 515 人，百岁老人多达 7 人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近 200 倍!这里也因此被人们称为“世界长寿圣殿”。

居住在城市里的老人，有些虽然活到了八九十岁，却常常因为各种疾病的侵害而变得虚弱不堪，需要长期静养，即使偶尔出个门，也觉得气喘吁吁，力不从心，生活质量比起年轻的时候下降了很多。但是，巴马的老人们却完全不一样，他们普遍比实际的年龄显得年轻许多，100 多岁看起来就像 80 多岁，80 岁就好像 60 多岁，而且老人们到了百岁高龄依然无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈，不但可以穿针织布，还能下地干活，有些 100 多岁的老人还能一个人上山砍柴。

为什么巴马的老人能健康不老，并且百岁老人的数量还在不断增加呢?这个神秘的长寿现象引发了国际、国内专业研究人员的高度兴趣。据老年医学综合考察队的报告，认为主要因素之一是环境幽静，空气清新。那里有茂密的森林，凉爽的气候，山涧泉水不断。因远离闹市，基本没有“三废”污染，也无噪声干扰，空气新鲜并含有较多的负离子，饮水也极为清洁，种种因素均能促进人体的新陈代谢，调节机体功能，有利于健康长寿。

大自然良好的环境恩赐于巴马人长寿。人类健康的三大要素空气、水、阳光，巴马都占全了，而且是全世界最好的。在这三个要素中空气是最重要的，人离开水三天还可以存活，离开阳光几个月甚至几年也可以存活。医学证实，人离开空气 5 分钟就会因大脑缺氧而死亡，空气当中的负离子是人类长寿的重要因素。巴马空气中的负离子含量每立方厘米在 2000 个至 5000 个，被称为“天然氧吧”，然而在一般城市，这一数目是 200 个至 400 个，连十分之一都不到。

巴马森林覆盖率高、河流冲刷及海拔高等原因，使得这里的空气十分清新宜人。负离子不仅能起到净化空气作用，而且使人精神振奋，增强机体抵抗力，促进新陈代谢，消除呼吸道炎症，缓解支气管哮喘，稳定血压。到过巴马的人都有这样一种感受，一口气爬一两百米，一点也不觉得累。据了解，巴马原住民没有一个有肥胖、高血压、三脂高、糖尿病、痛风等慢性疾病的。