夏天如何使用恒温的负离子纤维？冬病夏治
夏天如何使用恒温的负离子纤维
去年意外住院五天时，因为家有三小，于是申请了看护，不过，护理师也说，要有心理准备，到出院可能都不会出现，无论台籍还是外籍，结果，没有出现的看护，让我省了10000，能用拐杖后，我都自己来。
看护的需求量这么高，以一天2000的台籍看护（只看白天哦，不知有涨价吗？），十天20000，二十天40000，一个月60000，难怪较划算的外籍看护极度难求，对于因疾病或老化而生活无法自理的，看护的需求是绝对的，这时，健康的家人就是 #拼命赚钱给生病的人。
自从唯一的阿嬷过世后，我思考不断，一直在照顾癌症婆婆的是公公，所以我更要照顾好这位厉害的贴身看护。而铁齿爸妈，我也不知道他们是否有福报的自主到人生最后一天，我自己也不知道，但是我知道要防范未然，爸妈曾经说他们去安养院给人照顾就好，但是，若我有能力照顾他们呢？安养院固然是一个不错的选择，但是，长辈都会希望在家渡过晚年。
当然，我也持续朝着不连累长辈和小孩的方向前进，照顾好自己，包括健康和金钱。
看到自己之前写的文章
夏天要怎么盖有负离子纤维的两用被
1，开冷气
2，舖到下面，盖夏日薄毯
3，加有微凉感的夏日薄毯在床上
我们家是有开冷气的，所以一切照常，以前 #觉得热是身体发炎有状况，#纤维本身是不会加热的，小孩都还穿长袖睡着呢。
尤其在容易细菌病毒特别多的夏天，更要在晚上好好修复，让病毒不会散播到全家。
若只有亚健康的我们都这样用了，没有感觉，加量试试看，打通任督二脉后，绝对有感觉。
没有人认为流汗不好，当流汗造成的黏腻不舒服，表示穿到会吸水的棉质衣服了。而不流汗的朋友，要小心的，无论中西医，这都不是一个好的sign。
伙伴安德森提醒：
冬病夏治，夏天用负离子效果更好。
「冬病夏治」是中医医学「黄帝内经」的一种养生理论，由于在夏天时气温高、人体阳气旺盛，经络通达，气血充沛，可以在这个时候预防，调理寒性体质，让好发于冬季的疾病症状得以减轻，这 跟中医的三伏贴的原理一样。
上盖下舖打通任督二脉。
夏天如果觉得热，除了可以开冷气，还可以把负离子被子改铺在下面，为什么呢？我们常在武侠小说听到打通「任督二脉」功力会大长，而背部的脊椎有一条非常重要的经脉，就是督脉，掌握着全身的阳气，所以督脉如果不通的话，就会正气不足，经络阻滞，气血不畅，人体的阳气就会减弱，阴阳失调，疾病就会趁虚而入。
中医说脊椎两侧还分布着另外一条很重要的膀胱经，就像人体内的大水沟，下游的大水沟保持通畅，上游也就不容易堵塞，通了之后就能迅速排除废物，提高脏腑功能，改善青光眼、失眠、哮喘、便秘、各种皮肤病等难治的慢性病。
所以不要再把被子收在柜子了，放在柜子，柜子不会更健康，盖在身上、铺在身下，我们才会更健康！图文/Mei-mi Lan
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