穿衣盖被养生法 | 高科技衣物 | 负离子衣服懒人保养法 | 自然疗法
从认识自己的身体开始🫶
好有感觉的ㄧ本中医书。
最近因为一个朋友来访，正巧她在上徐文兵老师的课，让我又再重新复习一次。
而这次复习正巧是我开始慢慢穿上负离子衣服这三年之后，包含也经历了很多因为身体需要调理而来和我们一起使用负离子的朋友。
感谢这三年宝贵的历程，蛮多深刻的看见和学习。对于如何传递用比较本质性的方式来达到更健康的方式～不断学习中～～
自然疗愈是各种作用方向在符合人体本身的智慧系统及运转机制的方法或工具～负离子纤维只是其中一种。千万不要用西药的思维来看待这类工具，会非常的可惜，而错失了它可能带来身体翻转的可能性～
例如：常常有白内障的朋友来问我用负离子眼罩会不会好？鼻过敏🤧的人问我用口罩可以改善吗？洗肾的患者只想买护腰和内裤？⋯这都是对人体没有正确的认识，或是局限在狭隘的治疗观点呀⋯
✔️我想从这本书举一个例子来说明：「五十肩」
P.104
五十肩西医称为「frozen shoulder」，日本人称肩凝症。中医有整体观，肩膀疼不止是肩膀的事。粗略的说肩周炎是由风寒凝滞、气血瘀阻造成的。50岁刚好是女子闭经、男子性功能衰弱的阶段。人到中年，以前透支气血，积攒的病邪在阳气不足的情况下统一爆发。
临床上我们观察到，50肩患者，小腹往往冰凉而坚硬，按揉点压小腹时，即可诱发或加重肩周疼痛，有的患者感受肩膀发酸冒凉气，可见病根还是在生殖系统上。
本着「急则治标缓则治本」～中医治疗首先透过针刺艾灸和按摩的方式松解肩周局部的组织沾黏，暂时缓解疼痛。对肩膀剧痛不让触摸的患者，可针刺肩膀对侧小腿足阳明胃经的条口穴，达到快速止痛的目的。
想根治，则需从补肾壮阳、活血化瘀方向根本。小肚子变的温暖柔软了，肩膀才能不疼，变的灵活自如。
✔️另一例：膝盖
P.245
中医认为肾主骨生髓，肝藏血主筋。所以膝关节的问题在避免外力损伤的同时，治病求本找内因的话应该从调养肝肾功能入手。
更重要的是膝盖保暖的问题，避免膝关节受寒凝滞。因此中医也有许多热敷膝关节的方式。
因为妮美龙纤维温爽健安的四大特性，真实应用在人体上就有类似温灸、针灸、或药物平衡气血的帮助～
不只是50肩戴护肩～以中医整体观点来看，护腰～袜子护踝更是相对应的协同工作，然后若是把握符合人体筋络运行的睡眠时间～负离子穿衣盖被让全身都有更好的修复。
我爸爸使用负离子约半年后，原本上下楼梯困难变的顺畅多了～还有腰椎和髋关节骨刺的他用了九个月后，整个筋骨柔软许多，又可以全身做暖身操了～我想他不是因为只有用护膝和护腰～～
睡衣、被子、袜子、眼罩简单生活使用～真正让身体的肝肾也都跟着调理～自然而然～身体更平衡了～筋骨舒服了～生活品质都提升了🫶
其实，如果真的可以透过不用吃药达到维持身体的和谐运作，真是一件很开心的事。
感谢来自V总的分享❤️
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「知己 / know yourself」 ：）❤️
从头到脚，用汉字解说53个身体部位的运行奥秘，掌握养生精髓🫶
人不怕无知无觉、后知后觉，就怕有了先入为主的邪念，在邪念的指引下去生活。只能是戕害自己的身心。
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