负氧离子高到“爆表” 长期呼吸可提高免疫力
回归自然,每个人都渴望生活在这样一个环境中:清晨或黄昏,树木和植物的芬芳挥之不去,清澈的溪流流过,红霞落定,阳光浸泡在山间的雾霭中,松林茂密。。。为什么人们向往这样的地方?因为这些地方都有负氧离子,深呼吸一下,然后静静地欣赏美景。
清新空气负氧离子要达标
如何评价一个地区的空气质量?负氧离子浓度是一个重要的标准。负氧离子被称为“空气维生素”。空气中负氧离子的浓度是空气质量的标志之一。根据世界卫生组织的数据,新鲜空气中负氧离子的标准浓度为每立方厘米空气1500个。如果空气中的负氧离子平均每立方厘米超过2000个,对健康非常有益,具有治疗和康复的效果。
负氧离子 提升免疫力 改善身体状况
在森林、瀑布、海洋等自然环境中,往往存在大量的负氧离子,这些负氧离子能使空气中的粒子聚集形成较大的粒子,并在表面沉降。这就是为什么在这些地方,你会感到空气更新鲜。
国内外也有很多研究表明,环境中富含负氧离子有利于人体的身心健康。长期生活在这种环境中可以增强免疫力,改善身体状况。
北京林业大学风景园林学院副教授王忠军说:负离子通过呼吸进入人体,进入人体后一直在发挥作用。负氧离子能减轻精神压力,改善心肺功能;负氧离子能刺激鼻粘膜,使人清醒;负氧离子能缓解焦虑、紧张、急躁、易怒、缺乏工作精神等城市文明疾病;负氧离子可作用于肝、脾、肾等脏器;负氧离子能调节人体生理功能,消除疲劳,改善睡眠,预防呼吸系统疾病,改善心脑血管疾病,降低血压。
清华大学博士生导师林金明教授所著的《环境健康与负氧离子》一书中定义:空气负离子按其迁移率的大小可以分为大、中、小离子。医学研究表明:对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。只有小粒径的负离子才能进入人体,发挥其生物效应。
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