负氧离子对肺部的好处
人体的肺是人体的气，肺的健康直接影响到人体的器官。在中国古代，人们已经认识到养肺护肺的重要性。俗话说：肺盖脏腑；肺娇脏，外感六邪之邪从皮肤或口鼻进入。它往往很容易攻击肺部，成为一种疾病。因此，在人们的日常生活中，要采取有效措施保护娇嫩的肺。其中，吸入负氧离子可以起到保护肺的作用。负氧离子对肺的好处在许多研究材料中都有描述。
养肺护肺对人体健康至关重要
中医古籍《黄帝内经》强调肺为脏腑之盖。也就是说，人的肺处于人体器官的最高位置，具有保护人体器官、抵御外界病原体的功能。另外，人体的肺是气的主体，从而抵御外来病毒的入侵。因此，肺对人体器官和人体健康的重要性。
另外，在人体的各个器官中，肺是一个脆弱的器官，它是最先受到攻击的。一旦人体受到外来有害物质的侵袭，肺部首先受到损害。从这种新型冠状病毒肺炎中我们可以了解到，病毒等有害物质会首先损害人的肺部。因此，养肺保肺对人体健康起着关键作用。负氧离子对人体健康有很多好处，特别是对肺的保养。
负氧离子对肺部的好处
负氧离子又称负离子、空气负离子、长寿元素、空气中的维生素、自然净化因子等，是空气中的氧分子在空气中获得自然作用并释放自由电子的空气粒子。负氧离子对肺部有什么好处？负氧离子对肺有三大好处：
首先，负氧离子是一种天然的净化因子。在含高浓度负氧离子的空气中，病毒、细菌、PM2.5颗粒物和有毒气体等各种污染物都能被有效去除。高浓度的负氧离子起到一定的作用，能有效地优化空气，改善空气质量，使人们能呼吸到洁净的空气，减少各种空气污染物对人体肺部的损害。
第二，负氧离子是一种空气离子，它能随着人们的日常呼吸进入人体呼吸道和肺部。高浓度、大剂量的负氧离子能有效提高气管粘膜上皮纤毛运动频率，防止各种有害物质进入肺部；调节呼吸频率，增强肺通气功能；缓解支气管痉挛，增加肺活量，从而保护脆弱的肺。
第三，负氧离子对提高机体免疫力有一定作用，具体表现为提高机体免疫功能，激活网状内皮系统，提高机体反应能力。人体免疫力提高后，能有效抵抗各种病毒和细菌的侵袭，从而保护肺部。
保护肺对保护人体器官、维护人体健康具有重要意义。高浓度的负氧离子能起到保护肺的关键作用，是日常肺部护理的有效方法。
