51条健身知识，阅读后再决定如何锻炼！（五）
41、健身不一定能长寿，但一定比不健身更年轻。
42、“秃头”、“脱发”和健身没关系，主要是遗传。
43、动作标不标准很重要，会影响体态。
44、在专业的指导和保护下，孕妇也可以健身，适当的运动能让孕妇更健康。
45、肥胖真的和基因有关，有一种简称 FTO 的基因，专门管理人的食欲。
46、体重过百并不可怕，体重不是最重要的，体型才是最重要的。
47、波比跳是公认的锻炼效果最全面、最高效的减肥运动。
48、新手更推荐的深蹲、硬拉、划船、引体向上，别总是练手臂。
49、空腹运动并不能提高燃脂效率，反而容易低血糖。
50、很多网红的翘臀都是刻意盆骨前倾，正常的体态臀部没有那么夸张。
51、听说将“健身”设为星标的人会更大。
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